经常失眠多梦是怎么回事？你得从这4个方面找找原因！日期：2021-07-01

许多人晚上睡觉时都会做梦，不经常做梦对人影响不大，但是如果经常出现失眠多梦的现象，会让人第二天精神状态不佳，对工作和生活都会有很...[阅读全文]

缓解失眠的三大饮食妙招日期：2021-04-15

失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内...[阅读全文]

缓解失眠的三大饮食妙招日期：2021-01-14

失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。...[阅读全文]

睡眠障碍有什么症状日期：2020-10-22

睡眠的质量直接影响着人的身心健康，但是，根据调查显示，越来越多的人患有睡眠障碍相关的疾病，那么，睡眠障碍有什么症状。...[阅读全文]

失眠会对人体造成哪些危害?日期：2020-07-09

现在人们在生活中的压力其实是非常大的，失眠以及不适晚年才会呈现的了!许多年轻人都会在晚上一两点才睡，这对作业形成了很大的影响，...[阅读全文]

预防失眠症状的发生！日期：2020-03-26

失眠是调查中最常见的睡眠类型之一，尤其是对一些老年人来说，睡眠时间在不断减少，而且，随着社会的不断老龄化，发病率也在不断增加，当失眠...[阅读全文]

失眠常见症状有哪些日期：2019-01-22

失眠的患者是十分多的,儿童在日子中常常失眠的患者也是十分多的,很多的孩子失眠都是由于平常日子中的学习压力太大,或者是振奋过...[阅读全文]

失眠怎样治疗?日期：2018-11-17

如何医治失眠不断是失眠患者关注的成绩。很多人都有失眠的阅历,由于心境或许身体缘由惹起的长久性失眠并不爲惧,但是临时失眠就是...[阅读全文]

导致失眠的4大原因 生活习惯影响睡眠质量日期：2018-09-15

总在抱怨失眠睡不好却束手无措?别急,睡眠频道跟你一起寻根问底,看看导致你失眠的原因。生理因素、精神因素、环境因素与生活方式...[阅读全文]

引起失眠的原因有哪些呢?日期：2018-07-11

失眠是发病率仅次于头痛、感冒的常见病、多发病。据统计,全球约30%的人群有睡眠困难,约10%以上存在慢性失眠美国底特律一家研究机...[阅读全文]